●2002年
・1月、CHEMISTRY、平井堅、m-floなどが参加した、松尾潔プロデュースのコンピレーションアルバム『SMOOTH』に正式デビュー前の新人でありながら抜擢され、「across my heart」でプレデビュー。

・3月、2002 FIFAワールドカップテーマソング「Let's Get Together Now」に、日韓合同ユニット「Voices of KOREA / JAPAN」のメンバーとしてCHEMISTRYと共に参加。

・4月、1stシングル「beautiful dreamer」で正式デビュー。オリコン初登場20位を記録した。

●2003年
・1月、3rdシングル「Rainbow / breath〜想いの容量〜」がフジテレビ系テレビドラマ『熱烈的中華飯店』の主題歌に起用された。また、全国18局のAM/FMラジオ局のヘビーローテーションに選定された。

・4月、北海道内3カ所にてアコースティックライブイベント「Sowelu Sweetheart LIVE」を行った。

・ 6月、1stアルバム『Geofu』(ギューフ)(ルーン文字で贈り物 gift・天性の才能・愛情を意味する)をリリース。オリコンアルバムチャートで初登場第5位(最高位4位)を記録し、累計30万枚を超えるロングヒットとなった。

●2004年
・台湾のテレビ局「TVBS-G」にて初の海外ライブを行った。

●2005年
・1月、2ndアルバム『SWEET BRIDGE』をリリース。オリコンアルバムチャート最高位5位を記録した。

・2月11日〜2月24日、初のライブツアー「Be happy ♥」を全国6都市(札幌、仙台、東京、名古屋、大阪、福岡)で行った。

●2006年
・4月、13thシングル「Dear friend」がフジテレビ系月9ドラマ『トップキャスター』の主題歌に起用された。ドラマの内容に合わせ、女性の友情をテーマに仕上げた。

・8月、AFCアジアカップ2007予選第2戦日本対イエメン戦にて君が代を独唱した。

・8月20日、8月27日、「a-nation '06」に出演した。

・9月7日〜9月30日、ライブツアー「Be happy ♥ 2006」を全国6都市(札幌、新潟、東京、名古屋、大阪、福岡)で行った。

・11月2日〜11月26日、全国6か所で学園祭ツアーを行った。

●2007年
・4月17日、デビュー5周年記念イベント「Sowelu Be happy〜5th.Anniversary Special〜」を行った。

・8月29日、EXILE、DOBERMAN INCとのコラボレーションした「24karats -type S-」をリリース。また、初出演となるCMキリン「スパークル」の放映も開始された。

●2008年
・4月9日、4thアルバム『Naked』をリリース。 2009年 自身初のBESTアルバムがリリース。研音、デフスターレコーズとの契約が終了に伴い、エイベックスのレーベルrhythm zoneに移籍した。

●2012年
・自身のブログで活動停止を発表。
・5月30日、6thアルバム『29 Tonight』をリリース。
・エイベックスから離れ、フリーとなる。

●2015年
・自身のブログで活動再開を発表。
・２月１８日と２３日に東京・代官山にて復活ライブSowelu「泣き会」を開催。両日ともチケットは即完。
・３月１５日、東京・渋谷WWWにて満員の中「大人の泣き会」を開催し、大成功に終わる。